Ev yapımı Tarhana

 280,00

Hafif acılıdır
.

  1. Protein Kaynağı: Tarhana, yoğurt içerdiği için iyi bir protein kaynağıdır. Ayrıca, içerdiği sebzeler de protein katkısı sağlayabilir.
  2. Probiyotikler: Tarhana yapımı sırasında fermente edilir, bu nedenle probiyotik bakteriler içerir. Probiyotikler sindirim sağlığını destekleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
  3. Antioksidanlar: Tarhana içinde bulunan sebzeler, vitaminler ve mineraller açısından zengindir ve bu da antioksidan içeriğini artırabilir. Antioksidanlar, hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir.
  4. Lif İçeriği: Tarhana, sebzeler içerdiği için lif bakımından zengin bir gıdadır. Lif, sindirim sağlığını iyileştirebilir, tokluk hissini artırabilir ve kolesterol düzeylerini kontrol altında tutabilir.
  5. Vitamin ve Mineral Kaynağı: Tarhana, B vitaminleri, C vitamini, demir ve diğer vitaminler ile mineraller açısından zengin bir kaynaktır. Bu besin maddeleri vücudun sağlıklı işleyişini destekleyebilir.

Açıklama

  1. Protein Kaynağı: Tarhana, yoğurt içerdiği için iyi bir protein kaynağıdır. Ayrıca, içerdiği sebzeler de protein katkısı sağlayabilir.
  2. Probiyotikler: Tarhana yapımı sırasında fermente edilir, bu nedenle probiyotik bakteriler içerir. Probiyotikler sindirim sağlığını destekleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
  3. Antioksidanlar: Tarhana içinde bulunan sebzeler, vitaminler ve mineraller açısından zengindir ve bu da antioksidan içeriğini artırabilir. Antioksidanlar, hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir.
  4. Lif İçeriği: Tarhana, sebzeler içerdiği için lif bakımından zengin bir gıdadır. Lif, sindirim sağlığını iyileştirebilir, tokluk hissini artırabilir ve kolesterol düzeylerini kontrol altında tutabilir.
  5. Vitamin ve Mineral Kaynağı: Tarhana, B vitaminleri, C vitamini, demir ve diğer vitaminler ile mineraller açısından zengin bir kaynaktır. Bu besin maddeleri vücudun sağlıklı işleyişini destekleyebilir.

Ek bilgi

Ağırlık 0.5 kg

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Ev yapımı Tarhana” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir